Fundamentet i dit liv

Ofte er kroppen skyld i, at tingene ikke glider så let som de kunne, blandt andet i form af;

• Træthed
• Ukoncentreret
• Smerter
• Stress symptomer
• Indre uro

Kroppen er det eneste hus i skal bo i resten af jeres liv, og det er den, der gør jer i stand til at bringe ideer til virkelighed.

Alkaline Living skaber en energifyldt, let og glad krop. Når der er overskud på energikontoen opleves alle opgaver og udfordringer lettere. En veltrænet krop kan yde mere og kan akkumulere den nødvendige energi til store præstationer. Kvaliteten af samarbejde og relationerne i virksomheden optimeres klart, når alle har et personligt overskud.

Simpelt, Sjove og Super effektivt 

Ved gennem kosten at skabe den rette pH-værdi i kroppen og samtidig kombinere forskellige træningsformer, forøges produktivitet, udholdenhed og velvære. Den rette pH-værdien øger evnen til at optage ilt, hvilket er altafgørende for kroppens ydeevnen. Fordi kroppens naturlige processer understøttes, fungerer ALKALINE LIVING både som forebyggende og årsagsbehandlende. Visualisering og meditation er med til at holder jer fokuseret på målet.

Bettinnas tilgang til mennesket er holistisk, livsstilen beror på gammel viden og er videnskabeligt anerkendt. Det drejer sig ikke om forbud, men om livsglæde og balance. På dette kursus er der fokus på træning og kost.

Energiniveauet øges ved:

• at træne din balance og styrke udholdenhed
• at træne et minimum af tid – og opnå max udbytte
• at øge iltoptagelse og smidighed
• at visualisere
• at have den rette pH-balancen

 Sådan forløber en kursus-dag:

• ALKALINE morgenmad
• Energi- og vejrtrækningsteknikker
• pH-balancens betydning for krop og sind
• ALKALINE frokost
• ALKLAINE MOVE PROGRAM
• Derfor virker visualisering
• Lær at holde fokus.

Kursusholder

META-coach Bettinna Delfs har holdt kurser de sidste 25 år, hvor hun har guidet mennesker til ALKALINE LIVING, og sat dem fri til at udfolde deres fulde potentiale.